Plávanie bábätiek má pozitívne účinky na telesný a duševný vývoj dieťaťa. Prirodzené pohyby vo vode podporujú vývoj psychomotoriky a nárast sebavedomia dieťaťa. Zlepší sa schopnosť orientácie vo vodnom prostredí, pocit rovnováhy a zároveň sa posilní svalstvo a väzivá. Telesný kontakt bábätka s rodičom vytvára silný pocit dôvery, ktorý upevňuje vzájomný vzťah. Vodné prostredie je dieťatku veľmi blízke, podobá sa prostrediu jeho prenatálneho života. Dieťatku sa v teplej (30 až 32 °C) vode páči a má nesmiernu radosť z pohybu vo vode v blízkosti svojho rodiča.